Tips InsyaAllah Manfaat

TIPS SEHAT OKE 

• Jika merasa pusing/kepala berkunang2, berbaringlah & letakan bantal dibawah kaki selama 15 menit.
• Hindari minum teh setelah makan karena bisa membuat protein yang terkandung di dalam makanan menjadi sulit untuk dicernah
• jika sakit kepala, cobalah menutup lubang hidung sebelah kanan & bernafaslah melalui hidung sebelah kiri. gak lama sakit kepala akan sembuh.
• Untuk menghilangkan jerawat salah satunya dengan Bersihkan wajah. Bilas dgn air kelapa tua. Setelah kering sendiri, cuci dengan air bersih.
• Ketika sakit flu, makanlah jambu biji. Kandungan zat besi dan vitamin C dalam jambu biji terbukti menyingkirkan virus flu.
• untuk Menjaga kornea mata agar selalu sehat makanlah sayur sawi
• jika mempunyai penyakit ambeien, komsumsilah bua
h sirsak secara rutin, dan dengan mengkonsumsi buah sirsak juga dapat Mencegah diabetes militus.
• Pisang dapat meredakan stres karena mengandung 2 senyawa yang bisa menenangkan pikiran yakni dopamin dan serotonin
• Rasa Pisang dapat mengontrol suasana hati dan membantu mengurangi depresi
• Pisang adalah sumber serat yang baik dan dapat membantu mengembalikan gerakan usus normal, mengurangi sembelit dan diare
• Untuk mengurangi sakit gigi karena gigi yang berlubang, berkumurlah menggunakan air hangat yang dicampur dengan garam dapur.
• Sebaiknya hindari tidur yang menantang lampu karena akan membuat wajah mengerut saat anda tidur pulas.
• Manfaat air putih bila dikonsumsi dalam keadaan pana/terpana (heran) mampu membakar lemak di dalam tubuh dan sistemsyaraf.
• Hentikan kebiasaan mengunyah es batu. Kekerasan dan suhu yang dingin dari es batu bisa menyebabkan gigi mudah patah dan rapuh.
• jahe dapat bermanfaat untuk meredakan mual dan mencegah muntah
• Salah 1 cara menghilangkan flek hitam di wajah adl dgn melumuri bagian kulit yang terdapat flek hitam dengan jus lemon dan biarkan...
• Zat antibiotika alami dalam tempe ini bisa jadi obat untuk disentri (penyakit radang selaput lendir usus besar dng gejala utama berupa berak-berak bercampur lendir) bila dikonsumsi setiap hari.
• Hindari makanan yang banyak mengandung garam bila Anda tak ingin impotensi
• punya panu ? Tumbuk segenggam daun pandan. Ambil airnya & campur dgn sedikit garam. Minum sehari sekali & lakukan tiga hari berturut-turut.
• Minum segelas susu atau mencelupkan rokok ke dlm susu sebelum dihisap akan membuat rasa rokok mjd pahit, yg bisa membantu perokok berhenti.
• Agar rambut tetap kuat dan sehat, pangkas rambut setiap 6-8 minggu sekali untuk menghilangkan rambut bercabang dan yang tidak merata
• jika sakit gigi, kunyahlah bawang putih yang sudah di campur garam didaerah gigi yang sakit
• belimbing wuluh juga bisa mengobati sakit gigi, caranya kunyah blimbing dicampur garam dengan menggunakan gigi yang sakit
• Stres benar-benar bisa mengubah warna rambut menjadi putih atau beruban
• Tips Menyembuhkan Patah Hati: Senyumlah dengan teman-teman anda , anda akan ingat ternyata tanpa dia anda merasa lebih baik .

 by: bong2